Bezpieczne operacje plastyczne
Między kosmetologią a chirurgią plastyczną
Załóżmy, że kobiecie w wieku 50+ przestała nagle odpowiadać filozofia „godnego starzenia się”, a zwiotczenia skóry i powiększająca się liczba zmarszczek zaczęły jej spędzać sen z powiek. Postanawia więc coś z tym zrobić.
Astma – jakie badania?
Astma – jakie badania?
Astma charakteryzująca się zazwyczaj przewlekłym zapaleniem dróg oddechowych. Warto przeczytać, jakie badania i testy zleca lekarz przy podejrzeniu tej choroby lub POChP.
Uważaj na kleszcze
Uważaj na kleszcze
Kleszcze mogą przenosić na człowieka wiele chorób występujących u dzikich zwierząt. Do chorób przenoszonych przez kleszcze w naszym regionie należą: odkleszczowe zapalenie mózgu, borelioza z Lyme, anaplazmoza oraz pojedyncze przypadki babeszjozy, tularemii i riketsjozy. Czytaj więcej.
Młody sportowiec
Prawidłowy rozwój młodego sportowca
Pozalekcyjne zajęcia sportowe cieszą się coraz większym zainteresowaniem zarówno samych uczniów jak i ich rodziców. Jednak, czy wiemy jak należy zadbać o rozwój młodego sportowca? Nie liczą się tylko wyniki, czas poświęcony na regenerację – kluczowa jest również dieta. Jak o to skutecznie zadbać? Wystarczy wprowadzić do dziennego cyklu kilka podstawowych zasad.
Kontrowersje w żywieniu
Mleko i przetwory mleczne
Mleko i przetwory mleczne (MiPM) są tradycyjnym składnikiem diety, spożywanym przez ludzi co najmniej od 8 tys. lat. Zalecenia, by mleko i jego przetwory były składnikiem codziennej diety, można znaleźć w niemal wszystkich oficjalnych wytycznych. Jednocześnie mleko coraz częściej określane jest w mediach jako produkt, który oddziałuje niekorzystnie na nasze zdrowie.
Choroby autoimmunologiczne
Co to są choroby autoimmunologiczne?
Natura wyposażyła każdego człowieka we wspaniały system obronny zwany układem immunologicznym lub odpornościowym. Już w łonie matki, u płodu, zaczyna kształtować się ta zdolność obronna. Jest ona zależna od wielu czynników i od stanu zdrowia matki.
Ciąża
Pozwolenie sobie na stanie się matką
Twoja podróż odnowy płodności to nie praca, ale samolubna misja zdrowotna. Zapamiętaj: przyjmujesz te zmiany, ponieważ kochasz samą siebie, ponieważ wiesz, że zasługujesz na to, by czuć się lepiej, ponieważ wierzysz w to, że możesz odmienić swoje zdrowie i swoją płodność.
Pielęgnacja noworodka
Pielęgnacja kikuta pępowinowego noworodka
Pielęgnacja kikuta pępowinowego u zdrowych noworodków urodzonych o czasie i wypisanych do domu polega na myciu czystą wodą i mydłem oraz osuszaniu (tzw. sucha pielęgnacja).
Dolegliwości
Smog a układ oddechowy
Efekty i objawy chorobowe ze strony układu oddechowego spowodowane przez zanieczyszczenia powietrza zależą od odcinka dróg oddechowych oraz stanu zdrowia i wieku narażonej osoby. Nawet krótka ekspozycja na pył chorych z astmą może prowadzić do pogorszenia czynności płuc.
