Recenzja książki „Choroba stłuszczeniowa wątroby”
Książka pomoże tym wszystkim, którzy mają kłopoty z niealkoholową chorobą stłuszczeniową wątroby (z ang. NAFLD, czyli non-alcoholic fatty liver disease). Choroba ta występuje coraz częściej nie tylko u osób dorosłych, ale także u dzieci, szczególnie otyłych. Może ona prowadzić do marskości wątroby oraz do innych groźnych chorób takich jak: cukrzyca, choroby układu krążenia czy nowotwory.
W poradniku, autor zwraca uwagę na przyczyny tej choroby, jej objawy, leczenie i profilaktykę. Ponieważ choroba stłuszczeniowa wątroby spowodowana jest głównie nieprawidłowym żywieniem i małą aktywnością fizyczną, dlatego podatne są na nią osoby z nadmierną masą ciała. A przy jej zapobieganiu i leczeniu bardzo ważne są dieta oraz aktywność fizyczna. Na końcu książki zamieszczone są przykładowe, tygodniowe jadłospisy, które z pewnością ułatwią przyrządzanie posiłków zgodnie ze wskazaniami dietetyków z Instytutu Żywności i Żywienia.
Recenzja pochodzi z Teraz Zdrowie V/2011
Książkę „Choroba stłuszczeniowa wątroby” recenzowała: Bożena Rytel
Recenzja książki „O depresji”
Depresja przed i po porodzie
Autorka na podstawie wieloletniego doświadczenia w pracy z chorymi będącymi w depresji, podpowiada jak można pomóc matce i jej bliskiemu otoczeniu, gdy depresja uderza w budzące się dopiero co uczucia macierzyńskie. Opisane są tu również przyczyny, objawy i profilaktyka depresji przeżywanej przez kobiety w ciąży. Najnowsze badania pokazują, że w ostatnich latach nawet co piąta kobieta ciężarna może mieć depresję, a przygnębienie po porodzie – tzw. baby blues, może wystąpić u ponad połowy matek. Autorka podaje przykładowe objawy pojawiącej się depresji oraz sposoby jej leczenia(farmakoterapia) bądź terapii psychologicznej. Czy można uniknąć depresji po porodzie? – zastanawia się autorka w jednym z rozdziałów. Otóż można. A to dzięki odpowiedniemu stylowi życia i systematycznym kontaktom z innymi ludźmi. Bardzo ważną rolę odgrywa przy tym utrzymywanie silnych więzi rodzinnych lub wspólnotowych. „Styl życia to sposób radzenia sobie – pisze Koszewska – z wydarzeniami życiowymi, a więc przestrzeganie zasad higieny, odpowiedniego jadłospisu, niepicia alkoholu, niepalenia papierosów.” W książce znaleźć można wiele jeszcze innych praktycznych rad dla kobiety przed porodem, jak i po porodzie.
Recenzja pochodzi z „Teraz Zdrowie III/2011″
Książkę „O depresji” recenzowała: Bożena Rytel
Recenzja książki „Fitoestrogeny”
Jak przejść przez przekwitanie?
W czasie klimakterium, kiedy to następuje spadek poziomu estrogenów w organizmie kobiety, jeśli nie zdecydujemy się z różnych względów na kurację hormonalną, można zastosować kurację naturalną, zawierającą fitoestrogeny. Są to związki pochodzenia roślinnego, które działają na organizm ludzki na podobieństwo żeńskich hormonów płciowych – estrogenów. Kuracja ta polega m.in. na właściwym odżywianiu, łagodzącym klasyczne objawy gorąca, charakterystyczne przy menopauzie. Odpowiednie odżywianie na początku klimakterium, jak i w trakcie, może zapobiec także osteoporozie, miażdżycy, a także zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi. Naturalnym i podstawowym środkiem spożywczym, bogatym w fitoestrogeny jest soja, produkty sojowe, jak również świeże ryby, czy niektóre warzywa. W książce zamieszczone są różnorodne przepisy kulinarne łączące smaki Europy i Azji w smakowite kompozycje, dostarczające cennych fitoestrogenów. Wszystko po to, aby podczas klimakterium zachować zdrowie, urodę i dobre samopoczucie.
Autor: Bożena Rytel
Recenzja pochodzi w czasopisma Teraz Zdrowie nr. 1/2011
Recenzja książki: „Choroba Alzheimera”
Na chorobę tę cierpi w Polsce około 300 tys. osób. Ryzyko zachorowania wzrasta znacznie po 65 roku życia. Dane statystyczne pokazują jednak, że choroba ta ujawnia się coraz częściej także i u młodszych pacjentów. W poradniku opisane są najistotniejsze problemy związane z rozpoznaniem, leczeniem i opieką nad chorym na Alzheimera. Dowiemy się m.in. o tym, jakiej specjalności lekarze powinni zajmować się rozpoznawaniem tej choroby, jakie są jej kolejne etapy, jak może przebiegać leczenie farmakologiczne i niefarmakologiczne, mające na celu poprawienie funkcjonowania poznawczego chorego.
W książce znajdują się porady dotyczące organizowania opieki nad pacjentem, ale też i rozwiązywania problemów małżeńskich, pojawiających się na skutek tej choroby. Sporo miejsca poświęcono także samym opiekunom. Osamotnienie i swojego rodzaju przymusowa alienacja opiekującego się chorym na Alzheimera przyczyniły się do powstania licznych organizacji zrzeszających opiekunów. W poradniku znajdziemy więc adresy i telefony placówek kompleksowo zajmujących się problemem Alzheimera, a także porady dotyczące uzyskania zasiłku pielęgnacyjnego oraz uregulowania spraw majątkowych.
recenzowała: Bożena Rytel
„Choroba Alzheimera” Dorota Antoniak, Gabriela Bodzak-Opolska, Agnieszka Borzym, cena: 26,10 zł, tel. do księgarni wysyłkowej: (22) 695 44 80, www.pzwl.pl, www.forumzdrowia.pl
Źródło: Teraz Zdrowie nr 11/2010
Recenzja książki: „Jak sobie radzić z egzemą?”
Książka w jasny i przejrzysty sposób omawia różnorodne postacie egzemy oraz przedstawia wywołujące tę chorobę przyczyny, objawy, jak i możliwości leczenia. Autorka pozycji – dr Sarah Wakelin, napisała ją zarówno z punktu widzenia dermatologa, jak również matki dzieci chorych na egzemę.
Z kart poradnika dowiemy się zatem o wielu typach egzemy występujących u dzieci i dorosłych, testach skórnych służących do wykrywania reakcji alergicznych, o leczeniu egzemy metodami miejscowymi oraz m.in. drogą doustną i dożylną. Podane informacje posłużą osobom cierpiącym na egzemę oraz tym, którzy opiekują się cierpiącymi na tę dolegliwość. W książce znaleźć można wiedzę pozwalającą w bardziej efektywny sposób radzić sobie ze schorzeniem. W przypadku niektórych osób egzema stanowi jedynie problem tymczasowy, jednak u wielu nabiera charakteru przewlekłego. Warto też pamiętać, że przy tego typu schorzeniu (o czym wspomina także autorka) należy przede wszystkim zwrócić się o poradę do lekarza.
recenzowała: Bożena Rytel
„Jak sobie radzić z egzemą” Sarah Wakelin, cena: 36 zł, tel. do księgarni wysyłkowej: (22) 695 44 80, www.pzwl.pl, www.forumzdrowia.pl
Źródło: Teraz Zdrowie, 09/2010
0 Komentarzy.